Plan d'entraînement personnalisé

Plan d'entraînement pour la maison ou pour le gym pour 5 jours.
Personnalisé selon vos objectifs et l'équipement auquel vous avez accès.

Possibilité d'ajouter un plan alimentaire sur 7 jours, personnalisé à vos besoins et objectifs, ainsi qu'à vos préférences alimentaires. (végétarien, allergies, intolérances etc.)

Je vous invite à télécharger l'application Fitlog, c'est via cette application que j'enverrai le(s) formulaire(s) et le(s) plan(s). L'utilisation de la version web est aussi possible.

S'il vous plaît, utiliser le même courriel pour votre achat et pour votre compte Fitlog. 

Suite à la réception du formulaire Fitlog complété, vous recevrez vos plans dans les prochains 48 heures (jours ouvrables)

 *Vous devez toujours consulter votre médecin ou votre spécialiste de la santé avant d'effectuer l'un des exercices/plan alimentaire de ce programme, et vous devez obtenir une approbation spécifique avant d'effectuer l'un des exercices/plan alimentaire de ce programme si vous souffrez de conditions physiques chroniques ou récurrentes, et/ou si vous êtes enceinte, postnatale, allaitante ou âgée. Les instructions présentées ici ne sont en aucun cas destinées à se substituer un avis médical ou des conseils d'un professionnel de la santé.