Plans d'entraînement
Un plan d'entraînement personnalisé pour la maison ou le gym, selon vos objectifs et le matériel auquel vous avez accès.
À table avec Laurie
La chose la plus transformatrice d'une alimentation équilibrée est l'effet positif sur la façon dont on se sent au jour le jour. À table avec Laurie vous offre un menu différent chaque semaine, des recettes et des astuces pour parvenir à mieux manger au quotidien.
Suivez-moi dans cette expérience vers l'atteinte d'un mode de vie sain et équilibré.
Ici, je vous partage mes outils pour l'alimentation, l'entrainement, la gestion du stress, et plus encore.
Ensemble, priorisons notre bien-être
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